به نقل از «ایسنا»

آیا وز وز گوش و صداهای مختلف در گوش قابل درمان است؟

تاریخ انتشار: ۲۰ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۰۶۲۵۸۷

بهترین درمان وز وز گوش برای شما به علت علائم شما بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر وزوز گوش را به عنوان یک عارضه جانبی مصرف سایر داروها تجربه می کنید، ممکن است برای از بین بردن علائم وز وز، دوز خود را کاهش دهید یا به داروهای جایگزین تغییر دهید. از طرف دیگر، اگر یک مشکل عصبی یا ناهنجاری ساختاری باعث وز وز گوش شود، ممکن است از مداخله جراحی برای رفع علت زمینه‌ای و کاهش علائم استفاده شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وزوز گوش  یا tinnitus یک وضعیت فیزیکی است که به صورت صدا یا زنگ در گوش یا سر فرد تجربه می شود، در حالی که چنین صدای فیزیکی خارجی وجود ندارد. وزوز گوش به خودی خود یک بیماری نیست. این یک علامت نقص در سیستم شنوایی فرد است که شامل گوش و مغز می شود. کلمه "وزوز" از زبان لاتین به معنای "زنگ زدن " است. وزوز نباید به طور چشمگیری بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد. سعی کنید از تمرکز بیش از حد بر روی وزوز گوش خود اجتناب کنید و برای مدیریت این وضعیت اقدامات لازم را انجام دهید. از سر و صدای زیاد خودداری کنید و تکنیک های آرامش و مدیریت استرس را بیابید که برای شما مفید است.

انواع صداهای تجربه شده با وزوز گوش

برخی از رایج ترین صداهای مرتبط با وزوز گوش عبارتند از:

زنگ زدن وزوز سوت زدن غرش زمزمه کردن علل وزوز گوش

علل شایع وزوز گوش عبارتند از:

۱. قرار گرفتن در معرض صداهای بلند

۲. استرس یا ضربه شدید

۳.تخریب سلول های مویی در حلزون گوش

۴. مشکلات گوش، مانند اتواسکلروز (رشد غیرطبیعی استخوان در گوش میانی)

۵. بیماری منیر (تورم مجرای گوش)

۶. برخی از داروها

برخی از راه هایی که می توانید از وزوز گوش جلوگیری کنید عبارتند از:

اگر قرار است در معرض صداهای بلند بالای ۸۵ دسی بل (دسی بل) قرار بگیرید از گوش گیر استفاده کنید.

اگر به موسیقی زنده گوش می دهید، نزدیک بلندگوها نمانید

اگر از طریق هدفون به موسیقی گوش می دهید، از هدفون های حذف نویز استفاده کنید و صدا را تا جایی که می توانید پایین نگه دارید (قطعا کمتر از ۸۰ درصد و کمتر از ۹۰ دقیقه در روز)

اگر در یک محیط پر سر و صدا هستید، به طور منظم به دور از سر و صدا استراحت کنید تا به گوش های خود استراحت دهید

سعی کنید سطح استرس خود را کاهش دهید - گاهی اوقات وزوز گوش زمانی که مضطرب یا استرس دارید شروع می شود

اگر از گوش‌گیر یا سمعک استفاده می‌کنید، آن‌ها را تمیز نگه دارید و از چسباندن چیزهایی مانند جوانه‌های پنبه در گوش خودداری کنید. همه اینها می توانند باعث عفونت شوند که می تواند باعث وزوز گوش شود.

اثرات وزوز گوش

وزوز گوش می تواند در مراحل اولیه بسیار ناتوان کننده باشد و بر توانایی شما برای کار یا کنار آمدن با فعالیت های عادی زندگی تأثیر بگذارد. افراد مبتلا به وزوز گوش ممکن است از موارد زیر رنج ببرند:

پریشانی شدید (این شایع است) افسردگی نوسانات خلقی مکرر، افسردگی یا حملات اضطرابی تنش، تحریک پذیری یا ناامیدی تمرکز ضعیف مشکلات خواب

زمانی که فرد در مراحل اولیه وزوز گوش قرار دارد، افکار خودکشی رایج است.

به یاد داشته باشید که به مرور زمان می توانید یاد بگیرید که وزوز گوش خود را مدیریت کنید و اثرات منفی عاطفی آن را کاهش دهید.

داروهایی برای درمان وزوز گوش

هیچ داروی خاصی برای درمان وزوز گوش وجود ندارد. آرام بخش ها و برخی از داروها ممکن است در مراحل اولیه مفید باشند. با این حال، داروهای بدون مشاوره به ندرت موثر هستند. طب مکمل و جایگزین و طب سوزنی به ندرت مفید به نظر می رسد.

جراحی و وزوز گوش

جراحی برای وزوز گوش به ندرت قابل توجیه است و می تواند وزوز گوش را بدتر کند. طرز فکر خود را در مورد وزوز گوش تغییر دهید راه هایی را بیاموزید تا توجه خود را به دور از وزوز گوش خود متمرکز کنید استرس مرتبط با وزوز گوش را کنترل کنید.

آخرین درمان

خوشبختانه، درمان های جدید به مبتلایان این فرصت را می دهد تا زندگی تقریباً بدون وزوز گوش داشته باشند. با توانایی به حداقل رساندن و از بین بردن "صداهای" کلاسیک که مبتلایان به وزوز گوش می شنوند. درمان وزوز گوش می تواند زندگی شما را متحول کند. هنگامی که وزوز گوش به دلیل کاهش شنوایی ایجاد می شود، بهبود عملکرد شنوایی می تواند به کاهش علائم وزوز گوش کمک کند. به همین دلیل، استفاده از سمعک اغلب اولین درمان است.

در حالی که هر سمعکی می تواند علائم وزوز گوش را با بهبود عملکرد شنوایی شما به حداقل برساند، سمعک های سیگنیا با عملکردهای ویژه برای مقابله با وزوز گوش وجود دارد. برای بهبود عملکرد شنوایی و تسکین علائم وزوز گوش طراحی شده است، ممکن است دریابید که اینها موثرترین راه ها برای رفع هق هق، زمزمه، خش خش و زنگ در گوش هستند.

بهترین درمان وز وز گوش برای شما به علت علائم شما بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر وزوز گوش را به عنوان یک عارضه جانبی مصرف سایر داروها تجربه می کنید، ممکن است برای از بین بردن علائم وزوز، دوز خود را کاهش دهید یا به داروهای جایگزین تغییر دهید. از طرف دیگر، اگر یک مشکل عصبی یا ناهنجاری ساختاری باعث وزوز گوش شود، ممکن است از مداخله جراحی برای رفع علت زمینه‌ای و کاهش علائم استفاده شود.

انتهای رپرتاژ آگهی

منبع: ایسنا

کلیدواژه: صدا در گوش وز وز گوش فلای تودی ویروس کامپیوتری دستگاه بسته بندی گل آپارتمانی کاهش دهید وزوز گوش وزوز گوش علائم وزوز وز وز گوش درمان وز وز گوش گوش خود

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۰۶۲۵۸۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

علل پرش و اسپاسم عضلانی

شما بدون فکر کردن در مورد کاری به ماهیچه های خود می گویید چه کاری انجام دهند. اما گاهی اوقات آن ها کار خود را انجام می دهند و ممکن است نبض داشته، منقبض شوند و نتوانند آرام شوند.

به گزارش وی کلینیک، انقباضات و اسپاسم ها بیشتر در ران ها، ساق پا، دست ها، بازو ها، شکم، قفسه سینه و قوس های پا دیده می شوند و می توانند بخشی از یک عضله، همه آن یا گروهی از عضلات را درگیر کنند. پزشکان در مورد دلیل رخداد آن مطمئن نیستند، اما چند محرک رایج می‌تواند موجب آن شوند.

پرش پلک

احساس می کنید پلک شما می پرد؟ به آن میوکیمیا می گویند. این انقباضات تصادفی، که می‌توانند باعث احساس ضعف یا آزار شما شوند، در پلک بالایی یا پایینی رخ می‌دهند. استرس، سیگار، باد، نور شدید، مصرف کافئین زیاد و کمبود خواب محرک های پرش پلک هستند. با وجود آزاردهنده بودن، اما این انقباضات بی ضرر هستند و معمولاً به سرعت از بین می روند، اما می توانند چند روز بعد برگردند.

پرش چشم ادامه دار

انقباضاتی که بیش از چند روز طول بکشد می تواند نشانه مشکلی مانند خشکی چشم یا گلوکوم باشد. همچنین وجود مشکل تاثیر گذار بر عضلات صورت می تواند موجب آن شود. در مواردی نادر، پرش چشم می تواند نشانه ای از اختلالات مغزی یا عصبی مانند فلج بل، مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) و سندرم تورت باشد. اما این مشکلات علائم دیگری نیز ایجاد خواهند کرد.

دارای الکترولیت کم هستید

ماهیچه ها برای عملکرد صحیح به مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم نیاز دارند. اگر مصرف آن ها کم شده باشد، بدن پیامی همراه با گرفتگی و اسپاسم برای شما ارسال می کند. ورزش یا تعریق شدید و یا برخی دارو ها می تواند شما را ضعیف کند. همچنین ممکن است پس از یک دوره اسهال یا استفراغ الکترولیت از دست بدهید.

آب کافی مصرف نکردید

اگر به اندازه کافی نوشیدنی نخورید، ماهیچه های شما بیشتر دچار انقباض و اسپاسم می شوند. فقط هم نخوردن مقدار کافی آب نیست، وقتی زیاد عرق می‌کنید یا در هنگام بیماری مایعات بدنتان را از دست می‌دهید، الکترولیت ها را نیز از دست می‌دهید که یکی دیگر از دلایل رایج برای انقباض عضلات است.

فشار

گاهی اوقات استرس عامل سردرد یا بی خوابی است، اما می تواند باعث تنش و درد در عضلات شما نیز شود. تکنیک های آرامش بخش مانند ماساژ یا مدیتیشن را برای برطرف کردن آن امتحان کنید.

کافئین بیش از حد

کافئین می تواند باعث سرحالی در صبح شده و شما را از کسالت بعد از ظهر بیرون بیاورد. اما مصرف بیش از حد آن می تواند باعث انقباض عضلانی در قسمت های مختلف بدن شود. سایر دارو های محرک مانند آمفتامین ها نیز همین اثر را دارند.

کمبود خواب و خستگی

اگر خسته هستید و نیاز به استراحت دارید بدن با پرش و اسپاسم آن را به شما اطلاع خواهد داد. همچنین ممکن است عضلات شما احساس درد داشته یا به طور کلی ضعیف شوند.

بدن شما از فرم خارج شده است

اگر بعد از تمرین یا پیاده روی متوجه اسپاسم شدید، ممکن است لازم باشد زمان بیشتری را برای پرورش عضلات خود صرف کنید. وقتی به اندازه کافی با آن ها کار نمی کنید، به احتمال زیاد بیش از حد خسته شده و دچار گرفتگی می شوند. حداقل دو بار در هفته تمرینات قدرتی را به برنامه خود اضافه کنید.

دارو

اگر فشار خون بالا یا بیماری قلبی دارید، پزشک از شما می خواهد تا از قرص های آب یا همان دیورتیک استفاده کنید که باعث می شوند تا بیشتر ادرار کنید. این امر باعث کاهش میزان پتاسیم در بدن شما می شود و می تواند اسپاسم عضلانی را در پی داشته باشد. سایر دارو ها، مانند برخی از دارو های ضد افسردگی نیز می توانند باعث پرش شوند. همچنین برخی از دارو های صرع و روانپریشی نیز ممکن است موجب پرش پلک شوند.

سندرم سروتونین

اگر چند ساعت پس از مصرف داروی جدید یا تغییر دوزدارویی، دچار انقباض در ماهیچه های خود شدید با پزشک خود تماس بگیرید. شما زمانی دچار این عارضه می شوید که برخی داروها یا مکمل ها باعث می شوند مقدار زیادی از سروتونین شیمیایی مغز در بدن انباشته شود. این مشکل جدی است و معمولاً با تب بسیار بالا و سایر علائم همراه بوده و نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

بیماری کلیوی

کلیه ها اغلب علائم هشدار دهنده اولیه نشان دهنده کند شدن فعالیت خود را نشان نمی دهند. آن ها هنگامی که مقدار زیادی از توانایی کار خود را از دست دادند، ممکن است گرفتگی عضلات، همراه با علائم دیگر را نشان دهند. اگر دیابت، فشار خون بالا یا سایر مشکلات مرتبط با کلیه دارید، در صورت شروع اسپاسم با پزشک خود مشورت کنید.

بیماری لو گریگ (ALS)

انقباض عضلات دست و پا می تواند یکی از علائم اولیه این بیماری باشد که به آن اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) نیز می گویند. دلیل این اتفاق از کار افتادگی اعصابی است که پیام هایی را از مغز و نخاع به ماهیچه ها می‌فرستند. در این بیماری قبل از اینکه اعصاب ارسال این پیام ها را به طور کامل متوقف کنند، پیام های نامنظم ارسال می کنند.

گیر افتادگی عصب نخاعی (Pinched Spinal Nerve)

هنگامی که اعصاب نخاعی از نخاع خارج می شوند از بین استخوان های ستون فقرات راهی قسمت های خاصی از بدن می شوند. گاهی اوقات دیسک های بین استخوان ها می لغزند یا پاره می شوند و حرکت می کنند و در این فرآیند عصب نخاعی را نیشگون می‌گیرند. در این حالت ممکن است تغییراتی را در عضلاتی که عصب آن ها را  کنترل می کند احساس کنید. پزشک می تواند این مشکل را در طول معاینه فیزیکی یا با ام آر آی یا سی تی اسکن تشخیص دهد.

نوروپاتی (Neuropathy)

هنگامی که سلول های عصبی آسیب می بینند، نحوه ارتباط آن ها با یکدیگر و با مغز تغییر می کند. انقباضات و اسپاسم می توانند علائم هشدار دهنده ای باشند که نشان دهند اعصاب کنترل کننده عضلات آسیب دیده اند. برخی از افراد با این مشکل متولد می شوند، اما همچنین ممکن است به دلیل آسیب، عفونت، بیماری، اعتیاد به الکل و برخی دارو ها اتفاق بیافتد. دیابت علت اصلی نوروپاتی است.

سندرم ایساک (Isaacs’ Syndrome)

این بیماری نادر که به عنوان نورومیوتونیا یا سندرم ایزاکس-مرتنس نیز شناخته می شود زمانی اتفاق می‌افتد که حتی اگر مغز یا نخاع دستور نداده باشد اعصاب شما به ارسال سیگنال هایی ادامه می دهند که عضلات را به حرکت در می آورد. این امر باعث انقباض عضلانی، گرفتگی و سفتی می شود. همچنین ممکن است ماهیچه های شما را موجی شکل کند مانند چیزی که زیر پوست حرکت می کند. این علائم زمانی که شما در خواب یا تحت بیهوشی عمومی هستید نیز ممکن است ادامه یابد.

کانال عصر ایران در تلگرام